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皮肤过敏吃什么食物

来源: 天津津门中医院  10-23 11:30

核心提示:皮肤过敏吃什么食物 ?每个人都想要拥有一个光滑、白净、漂亮的肌肤,不过一旦病人的发生皮肤过敏现象,皮肤就会发生剧烈的瘙痒,甚至会发生疙瘩,如果病人没有及时的进行治疗的话,皮肤就会逐渐的变得粗糙、干裂、甚至还会出血,那吃什么对皮肤过敏好呢?

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皮肤过敏吃什么食物

  胡萝卜----胡萝卜也是一种抗过敏食物,胡萝卜中含有的β-胡萝卜素,能预防花粉过敏症、过敏性皮炎。

  蜂蜜----蜂蜜里面含有抗过敏物质而成为抗过敏食物之一,蜂蜜含有一定的花粉粒,常喝会对花粉过敏产生一定的抵抗能力。

  红枣----红枣成为抗过敏食物是进过科学探索发现的,红枣中富含抗过敏物质——环磷酸腺苷,当人体摄入足量的红枣后,免疫细胞中环磷酸腺苷的含量随之升高,会抑制免疫反应,达到抗过敏效果。

  金针菇----金针菇具有排毒作用,能排出人体代谢产生的毒素和废物,以及一些重金属离子,如铅、汞,并能增强机体免疫力。

  多喝牛奶----可多吃一些牛奶、豆制品及新鲜的蔬菜、水果,以增强皮肤抵抗力。

  多补充维他命C----在含丰富维他命C的蔬果中,梨与奇异果是,多吃可以加强皮肤组织,有助对抗外来敏感。

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