现在有许多人的为脱发而发愁，脱发食疗有什么注意的?天津市天津津门皮肤病医院医生介绍，脱发是人们为苦恼的事情，看着自己的头发天减少，患者却不知道该如何是好。医生建议，可以试一试一些食疗的方法来治疗此病。那么，防脱发的食物有那些?医生给出了相关答案：通过医生的介绍我想会给你带来有一定的帮助，要用心阅读。

　　脱发的患者经常吃葡萄干促进头皮血液循环,葡萄干含铁丰富，有利于血色素的产生，可促进血液将养分送达身体的组织和器官，头发的生长也因此得到更大的动力。鸡蛋补充多元营养,鸡蛋和奶制品如酸奶，是蛋白质的良好来源。同时，鸡蛋中含有硒和镁，这些矿物质都可帮助头发散发健康的魅力。

　　患者经常食用豆类补充高蛋白,豆类尤其是黑豆是蛋白质和铁的良好来源，适合补给头发的养分管现代人的物质生活远远超越于任何一个时代的物质生活，但是现代人患有的各种疾病却比任何一个时代多人，但是，现在不少人却患上了这种身体不会痛苦的顽疾。现在正是隆冬季节，头发处于一个缓慢的生长周期，所以，在这个阶段治疗脱发，要比以前慢一些。因此，在日常生活中要用食疗来辅助头发生长，那么，治疗脱发吃什么好呢?下面我来介绍一下吧。

　　先来介绍一下黑豆,黑豆中医认为，肾脏亏损就会精气不足，而精气不足，毛发衰，因此而会出现头发大量脱落的现象。所以，要治疗脱发，首先要亏.黑豆是食物。而黑豆，是历代中医名医的平凡的良物，明朝李时珍在《本草纲目》里记载，“黑豆入肾，黑发”。此外，在不少用黑豆治疗脱发以及治疗白发的偏方。此外，提醒大家在购买黑豆的时候一定要注意黑豆与黑芸豆的区别，以免错买成黑芸豆。黑芸豆没有黑豆治疗脱发的好。

　　如果怕自己怕看到自己脱发的样子，就从现在开始做好防发的准备吧！