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男人脱发的原因及治疗

来源: 天津津门皮肤病医院  11-03 14:50

提示:男人怕的是什么?大约就是肾不好和脱发了,脱发究竟是什么引起的呢?脱发的男性不止是影响外貌,也有可能是身体原因哦!一起来跟 天津津门皮肤病医院皮肤科 了解下脱发原因及治疗! 男人脱发的原因及治疗方法一:食物及营养代谢因素 男人也很偏食,往往只喜欢吃肉,

  男人怕的是什么?大约就是肾不好和脱发了,脱发究竟是什么引起的呢?脱发的男性不止是影响外貌,也有可能是身体原因哦!一起来跟天津津门皮肤病医院皮肤科了解下脱发原因及治疗!

  男人脱发的原因及治疗方法一:食物及营养代谢因素

  男人也很偏食,往往只喜欢吃肉,不喜欢吃蔬菜。而因偏食等因素引起的营养不良,以及因消化不良、慢性消耗性疾病而致营养不均衡或吸收障碍,均可导致头发的正常生长被抑制而进入休止期,并出现头发稀疏、枯焦、早白或脱落。食糖或食盐过量、蛋白质缺乏、缺铁缺锌、过量的硒等,以及某些代谢性疾病如精氨基琥珀酸尿症、高胱氨酸尿症、遗传性乳清酸尿症、甲硫氨酸代谢紊乱等,也是头发脱落的原因。另外,经常饮用碳酸类饮料会对肠胃产生刺激,引起消化紊乱,影响营养素的吸收而导致脱发。

  解决方法:合理饮食

  肉食摄入过多是引起脂溢性脱发的重要“帮凶”。蔬菜摄入量减少,易引起便秘而“弄脏血液”,影响头发质量。坚持多吃谷物、水果,应尽量做到各种营养均衡。已经有脱发迹象的男士,更要注意少吃辛辣刺激的食物,忌油腻、燥热食物(肥肉,油炸食品),忌过食糖和脂肪丰富的食物,如肝类、肉类、洋葱等酸性食物。

  男人脱发的原因及治疗方法二:吸烟、酗酒过度

  男人离不开烟酒,而酗酒过度会导致胃肠疾病,从而影响蛋白质、维他命等营养素的消化与吸收;酒中所含防腐剂对毛发的健美也有很大的负面影响。吸烟会使头皮毛细血管收缩,从而影响头发的正常生长发育。

  解决方法:戒烟限酒

  戒烟是防治脱发的一个重要因素。白酒,特别是烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气,引起脱发。即使啤酒、葡萄酒也应适量。贪杯的男士,为了保持您的一头“秀发”,即使不能基本戒酒,也必须限制饮酒的数量和频率,每周至少应让肝脏“休息”两日(即停止饮酒)。

  男人脱发的原因及治疗方法三:分泌失衡

  很多男人经常熬夜工作,导致脱发的现象很严重。研究发现,脑下垂体分泌的生长激素可促进头发的生长,而生长激素的缺乏则会使头发的生长速度相对变慢;性激素还会影响毛发的健美:女性激素使头发柔软而富有光泽;男性激素则会使头发变得坚硬而粗壮,一旦体内性激素失去平衡,就可能出现毛发异常。因此,垂体减退、肾上腺肿瘤、肢端肥大症晚期等,均可导致头发的脱落。

  解决方法:正常作息

  改善生活习惯,注意有规律地按时作息,尽量避免熬夜,特别是爱玩电脑游戏和爱看碟的男士,应该赶紧放弃挑灯夜战的坏毛病,因为提高睡眠质量会非常有助于改善脱发状况。

  养发需护根。一般人护发时注意到的是发质的维护,但大部分的人都忽略了头皮的保养。如果不对自己的头皮呵护有加,后果众所周知--脱发、油多、头屑、瘙痒、过敏等等都特别容易发生,久而久之,头皮环境改变,发根受损,脱发也就渐渐来临。因此,我们常常说的养发不仅仅是要保养头发,更要注意对头皮的保养。平时空闲的时间就可以经常按摩一下头皮,促进头皮血液循环。

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